為廣大職工提供學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生，以合理膳食促進(jìn)健康生活，百大集團(tuán)工會(huì)于5月25日下午在集團(tuán)總部開(kāi)展了第27期心悅講堂活動(dòng)。此次課程由合肥市總工會(huì)女職工大學(xué)堂培訓(xùn)師尹錫馥老師為職工們授課，來(lái)自各企業(yè)及總部各部門(mén)共70余名職工參加了此次課程。

人的健康與飲食有著緊密的聯(lián)系。作為國(guó)家注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、國(guó)家二級(jí)健康管理師的尹錫馥老師，從人們現(xiàn)代化飲食習(xí)慣講起，闡述了從吃飽慢慢轉(zhuǎn)向吃好的概念轉(zhuǎn)變，不僅讓大家對(duì)飲食養(yǎng)生有所了解，還對(duì)一些日常生活上食物營(yíng)養(yǎng)含量在身體健康中的作用有了新的認(rèn)知。

參與本次心悅講堂課程的職工們都表示受益匪淺，通過(guò)課程內(nèi)容也學(xué)習(xí)到了健康飲食不僅僅是吃健康食品，還要懂得食物中營(yíng)養(yǎng)的利用。飲食養(yǎng)生調(diào)理得當(dāng)，不僅可以保持人體的正常功能，還能提高身體的抗病能力，為健康生活保駕護(hù)航。